오늘은 제가 지속적으로 소비하고 있는 품목인 "칼로바이의 단백질 쉐이크"에 대해서 이야기해볼까 합니다~!! 저는 원래 운동을 좋아하지만 "근력운동"에는 별로 흥미가 없었습니다ㅠㅠ 땀을 흘리면서 구기종목보다는 재미가 없다고 생각했고 트레이너나 몸을 키우는 분들만의 운동이라고 생각했어요~ 당연히 단백질 보충제 쉐이크도 운동을 해서 몸이 커지고 싶은 사람들만 먹어야 하는 것이라고 생각했고요~~ 그렇다고 살아오면서 "근력운동"을 아예 안 한 건 아니지만 꾸준히는 했지만 식단 조절도 하지 않고 의지가 약해서 강도를 올리지 못했어요ㅠㅠ 살이 찌는 건 싫고... 맛있는 건 먹고 싶고... 맛있는 걸 먹기 위해서 운동했던 셈이지요...ㅋㅋㅋ 그러다가 나이를 먹어 가면서 편한 것들이 추구해 나다가 보니 몸에 대한 관리를..
